Maltodextrina é um suplemento de rápida absorção, que fornece energia, melhora o rendimento (se tomado antes), aumenta massa muscular (se tomado após) e repõe o glicogênio muscular, retardando a fadiga e melhorando o desempenho físico ideal para recuperação no pós-treino, é altamente recomendado para atletas e praticantes de atividades físicas intensas. além de melhorar a absorção de outros nutrientes.
Recomendação de preparo:
Adicionar 50g (aproximadamente 4 colheres de sopa) em 250mL de água ou bebida de sua preferência. Misture até a total homogeneização e beba imediatamente após o preparo.
Recomendação de consumo:
Consumir uma dose antes do treino, ou conforme recomendação nutricional ou médica.
